Pavé de Saumon tagliatelles de Courgettes   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes1Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation30 min
Temps de cuisson20 min
Prix par personne5.55 / personnes
Ingrédients
1 Gousse d'ail
1 Courgette - grosse
10 Gr Basilic frais, feuilles
1 Pavé de saumon
16 Gr Huile d'olives
Détail de la recette

Assaisoner et Faire cuire le ou les pavés à l'unilatéral (coté peau)
Trancher les courgettes en lasagnes
Les faire revenir et sauter à la poêle avec huile et ail + sel poivre.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 874.04 kJ / 450.40 kCal
Matières grasses31.93 gdont saturés2.55 g
Glucides9.52 gdont sucres7.53 g
Fibres3.16 g
Protéines29.45 g
Sodium24.40 mg
Source : moi
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