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Bijoux / Impression 3D

Tarte courgette jambon mozzarella   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson35 min
Prix par personne1.53 / personnes
Ingrédients
1 Courgette - moyenne
10 Gr Huile d'olives
200 Gr Crème fraîche liquide
2 Oeufs
10 Gr Maïzena - Fécule de maïs
2 Pincée Sel
1 Pincée Poivre noir
1 Pincée Noix de muscade rapée
3 Tranches de jambon cuit supérieur blanc
1 Boule de mozzarella
1 Pâte brisée
Détail de la recette

Étaler la pâte dans un moule
La garniture :
Préchauffer le four à 200°C.
Ajouter 1 courgette coupée en rondelles dans le Thermomix et mélanger 1 sec/vitesse 5.
Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
Ajouter 10 grammes d'huile d'olive dans le Thermomix et cuire 10 min/100°C//vitesse 1 sans le gobelet doseur.
Égoutter à l'aide du panier de cuisson et transvaser dans un récipient.
Ajouter 200 grammes de crème fraîche liquide,
2 oeufs,
1 cuillère à soupe de maïzena,
2 pincées de sel (à ajuster en fonction des goûts),
1 pincée de poivre (à ajuster en fonction des goûts)
et 1 pincée de noix de muscade moulue (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix.
Mélanger 10 sec/vitesse 5 et cuire 4 min 30 sec/90°C/vitesse 4.
Ajouter 3 tranches de jambon coupés en morceaux dans le Thermomix et mélanger 10 sec/vitesse 3.
Transvaser les courgettes et la garniture sur la pâte.
Ajouter des rondelles de mozzarella sur la préparation.
Mettre dans le four pendant 35 min à 190°C.
Servir chaud ou froid.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie2 080.74 kJ / 498.05 kCal
Matières grasses31.76 gdont saturés1.37 g
Glucides32.42 gdont sucres1.89 g
Fibres0.77 g
Protéines19.95 g
Sodium447.45 mg
Source : https://www.cookomix.com/recettes/tarte-courgette-jambon-chevre-thermomix/
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