Escalopes de poulet   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson10 min
Prix par personne1.36 / personnes
Ingrédients
20 Cl Crème fraîche entière
4 Escalopes de poulet
10 Gr Margarine allégée
Détail de la recette

4 escalopes de poulet à faire cuire à la poêle avec un peu de margarine.
Ajouter de la crème fraîche à la fin de la cuisson.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 347.55 kJ / 320.70 kCal
Matières grasses18.77 gdont saturés1.27 g
Glucides2.01 gdont sucres0.45 g
Fibres0.00 g
Protéines34.07 g
Sodium539.50 mg
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