Poulet rôti à la broche à ma façon   Imprimer

Poulet rôti à la broche à ma façon
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes5Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson90 min
Prix par personne2.57 / personnes
Ingrédients
1 Pincée Poivre
30 Gr Herbes de provence
20 Gr Beurre doux
1 Cl Oignon
10 Gr Sel
3 Gousses d'ail
4 Cl Huile d'olives
1500 Gr Poulets
2 Pincée Estragon
Détail de la recette

Lavez bien le poulet.
1 heure avant, faites ramollir un gros morceau de beurre.
Pendant ce temps, émincez l'oignon et 2 ou 3 gousses d'ail.
Mélangez dans un bol le beurre ramolli, l'ail et l'oignon émincés, le sel, le poivre, l'estragon et les herbes de Provence.
Préchauffez votre four à th.7 (200°C).
Farcissez l'intérieur de votre poulet avec votre préparation (gardez-en un peu pour en passer sur la peau du poulet avant de l'enfourner).
Piquez sous la peau du poulet à l'aide d'une pointe de couteau quelques morceaux d'ail.
Embrochez le poulet.
Une fois tout cela fait, préparez un saladier avec eau et huile d'olive (50%/50%), afin de badigeonner régulièrement votre poulet durant la cuisson.
Passez un filet d'huile d'olive dessus, mettez-y aussi un peu de poivre, de sel et des herbes de Provence dessus.
Mélangez le tout pour répartir la préparation.
Conservez-les dans un récipient.
Vous les mettrez directement sous le poulet sur le lèchefrite environ 45 min avant la fin de cuisson.
- * Le four est maintenant à 200°C, il est temps d'enfourner notre poulet.
Mais avant badigeonnez-le à l'aide d'un pinceau du reste de votre préparation au beurre.
Faites cuire 30 min par livre de poulet, sans oublier de l'arroser régulièrement.
Placez sur la lèchefrite directement sous le poulet, vos pommes de terre environ 45 min avant la fin de cuisson.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie3 000.14 kJ / 718.71 kCal
Matières grasses40.95 gdont saturés11.44 g
Glucides0.52 gdont sucres0.10 g
Fibres0.06 g
Protéines86.57 g
Sodium1 145.33 mg
Source : http://www.cuisineaz.com/recettes/poulet-roti-a-la-broche-a-ma-facon-50770.aspx
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