Smoothie framboise-banane
4
5 min
0 min
1.40 / personnes
Ingrédients
200
Gr
Framboises
1
Banane
15
Cl
Jus de pomme
Détail de la recette
Réunissez les framboises congelées, la banane et le jus de pomme dans un blender.
Mixez, ajustez en jus de pomme selon la consistance que vous désirez obtenir.
Servez de suite.
Vous pouvez utiliser des brisures de framboises et remplacer le jus de pomme par le jus de votre choix (passion, raisin…).
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 260.75 kJ / 61.85 kCal | ||
| Matières grasses | 0.24 g | dont saturés | 0.03 g |
| Glucides | 10.98 g | dont sucres | 9.73 g |
| Fibres | 4.31 g | ||
| Protéines | 1.04 g | ||
| Sodium | 2.56 mg | ||
Source : http://www.elle.fr/Elle-a-Table/Recettes-de-cuisine/Smoothie-framboise-banane-2140164
