Smoothie banane et noix de coco   Imprimer

Smoothie banane et noix de coco
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes3Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne0.85 / personnes
Ingrédients
6 Bananes
1 Cl Huile de noix de coco
70 Cl Lait demi-écrémé
Détail de la recette

Pelez les bananes et coupez-les en rondelles.
Arrosez-les avec le lait et laissez reposer.
Au dernier moment, ajoutez l'huile de coco puis mixez finement.
Savourez votre smoothie !

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 366.97 kJ / 323.27 kCal
Matières grasses7.36 gdont saturés5.19 g
Glucides52.27 gdont sucres42.53 g
Fibres6.20 g
Protéines10.10 g
Sodium102.57 mg
Source : http://www.cuisineaz.com/recettes/smoothie-banane-et-noix-de-coco-83769.aspx
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