Poulet   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes1Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation20 min
Temps de cuisson20 min
Prix par personne1.95 / personnes
Ingrédients
1 Escalope de poulet
100 Gr Riz basmati
60 Gr Petits pois surgelés
Détail de la recette

Cuire le poulet, le riz, et les petit pois

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 351.50 kJ / 321.50 kCal
Matières grasses2.93 gdont saturés0.77 g
Glucides32.17 gdont sucres0.45 g
Fibres2.70 g
Protéines40.69 g
Sodium539.50 mg
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