Frites de courgette   Imprimer

Frites de courgette
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson10 min
Prix par personne0.48 / personnes
Ingrédients
1 Pincée Sel
1 Courgette - moyenne
20 Cl Huile d'olives
1 Pincée Poivre
Détail de la recette

1. Éplucher la courgette et la couper en petits bâtonnets.

2. Mettre la friteuse en route, une fois l'huile chaude plonger les bâtons de courgette.

3. Égoutter, saler et poivrer.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 896.67 kJ / 460.67 kCal
Matières grasses50.15 gdont saturés6.96 g
Glucides2.03 gdont sucres1.56 g
Fibres0.63 g
Protéines0.03 g
Sodium102.75 mg
Source : http://www.good-recettes.com/plats/frites-de-courgette,,218.html
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