Smoothie papaye-banane   Imprimer

Smoothie papaye-banane
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes2Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne0.88 / personnes
Ingrédients
100 Gr Papayes
1 Banane
20 Cl Jus d'orange
Détail de la recette

Retirez si besoin les pépins de la papaye et coupez sa chair en morceaux.
Pelez la banane et coupez-la en rondelles.
Déposez les morceaux de papaye et les rondelles de banane dans le bol d'un robot mixeur.
Ajoutez le jus d'orange puis mixez pendant plusieurs secondes jusqu'à obtenir un smoothie bien lisse et crémeux.
Versez le smoothie dans deux grands verres.
Servez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie476.00 kJ / 112.15 kCal
Matières grasses0.22 gdont saturés0.06 g
Glucides21.75 gdont sucres19.47 g
Fibres3.06 g
Protéines1.39 g
Sodium8.01 mg
Source : www.cuisineaz.com/recettes/smoothie-papaye-banane-86278.aspx
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