Wraps au guacamole ,au saumon fumé et roquette
2
5 min
0 min
2.96 / personnes
Ingrédients
2
Tortillas de blé
2
Tranches de saumon fumé
60
Gr
Guacamole
30
Gr
Roquette
Détail de la recette
Répartissez 2 cuillerées de guacamole sur une galette de blé.
Déposez une tranche de saumon et parsemez de roquette.
Enroulez le wrap, fixez-le avec un cure dent ou un cordon de ciboulette.
Déguster !!
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 254.20 kJ / 300.30 kCal | ||
| Matières grasses | 9.88 g | dont saturés | 2.22 g |
| Glucides | 36.98 g | dont sucres | 2.63 g |
| Fibres | 2.88 g | ||
| Protéines | 15.70 g | ||
| Sodium | 1 116.35 mg | ||
Source : http://www.cuisine-etudiant.fr/recette/621-wraps-au-guacamole-au-saumon-fume-et-roquette
