Omelette au saumon   Imprimer

Omelette au saumon
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes2Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson10 min
Prix par personne1.95 / personnes
Ingrédients
2 Oeufs
100 Gr Saumons
50 Gr Gruyères râpés
Détail de la recette

Casser les oeufs dans le saladier.
Couper le morceau de saumon en morceau.
Mettre le saumon dans le saladier.
Ajouter du gruyère râpé.
Mélanger le tout.
Mettre dans une poêle chaude légèrement huilée

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 073.50 kJ / 257.25 kCal
Matières grasses18.00 gdont saturés2.53 g
Glucides0.35 gdont sucres0.34 g
Fibres0.00 g
Protéines23.45 g
Sodium87.50 mg
Source : http://www.cuisine-etudiant.fr/recette/2512-omelette-au-saumon
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