Melon surprise aux fruits   Imprimer

Melon surprise aux fruits
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne0.98 / personnes
Ingrédients
1 Melon moyen
1 Pomme golden
1 Orange
1 Pêches
1 Poire
1 Kiwi
200 Gr Jus d'orange
100 Gr Sucre
Détail de la recette

Couper le melon aux 3/4.
Retirer les pépins et confectionner des petites boules avec la pulpe.
Peler les fruits et les couper en petits morceaux, avant de les mélanger au jus d'orange.
Saupoudrer de sucre.
Remplir le melon avec la préparation aux fruits.
Servir.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie899.16 kJ / 212.54 kCal
Matières grasses0.56 gdont saturés0.04 g
Glucides46.81 gdont sucres37.13 g
Fibres2.43 g
Protéines1.71 g
Sodium6.21 mg
Source : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/304897-melon-surprise-aux-fruits
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