Courgettes farcies aux lardons (aca)
4
15 min
30 min
2.59 / personnes
Ingrédients
8
Courgettes - moyennes
250
Gr
Sauce tomate
250
Gr
Lardons fumés
150
Gr
Emincés de poivron surgelés
100
Gr
Gruyères râpés
Détail de la recette
Couper les courgettes en 2
Enlever un.peu de chair au milieu
Ajouter la sauce tomate les lardons les poivrons puis finir par une couche gruyère
passer le tout 30 min au four à 180 degrés
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 543.75 kJ / 369.88 kCal | ||
| Matières grasses | 22.52 g | dont saturés | 5.66 g |
| Glucides | 21.64 g | dont sucres | 15.48 g |
| Fibres | 5.94 g | ||
| Protéines | 18.75 g | ||
| Sodium | 853.13 mg | ||
