brochettes de poulet à la marocaine   Imprimer

brochettes de poulet à la marocaine
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation20 min
Temps de cuisson20 min
Prix par personne2.79 / personnes
Ingrédients
500 Gr Blancs de poulet
1 Citron jaune
1 Gousse d'ail
3 Tomates
2 Poivrons rouges
Détail de la recette

Mélanger tous les ingrédients
Mettre dans un saladier et mettre dans le refrigérateur pour une nuit
Le lendemain mettre les dés dans les brochettes et griller au barbecue
Dégustez avec un bon pain et du thé à la menthe hummmmm

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie773.91 kJ / 183.43 kCal
Matières grasses2.56 gdont saturés0.77 g
Glucides5.09 gdont sucres2.66 g
Fibres2.22 g
Protéines33.98 g
Sodium522.65 mg
Source : http://darna.over-blog.com/article-brochettes-de-poulet-a-la-marocaine-118373720.html
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