Milkshake myrtillles   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes1Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne3.32 / personnes
Ingrédients
15 Cl Lait demi-écrémé
16 Gr Gold whey protéine
2 Glaçons
112 Gr Myrtilles
56 Gr Bananes
5 Gr Miels
Détail de la recette

Mettre tous les ingrédients dans le bol de votre Blender ou mixeur et mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
Il ne doit plus rester de morceaux de myrtilles.
Verser dans un verre.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie868.42 kJ / 205.19 kCal
Matières grasses2.70 gdont saturés1.45 g
Glucides35.77 gdont sucres28.63 g
Fibres4.51 g
Protéines6.37 g
Sodium68.03 mg
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