Frites au four maison peu grasses   Imprimer

Frites au four maison peu grasses
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson35 min
Prix par personne0.36 / personnes
Ingrédients
8 Pomme de terre
1 CaS Huile d'olives
Détail de la recette

Étape 1 :
Epluchez vos pommes de terre.Coupez-les en frites type allumettes ou normales.Rincez-les et mettez-les dans un saladier.
Étape 2 :
Ajoutez une cuillère à soupe d'huile et mélangez bien.Sur la plaque à pâtisserie du four, étalez du papier sulfurisé et étalez vos frites.
Étape 3 :
Placez au four à 200°C pendant 35 min et mélangez à mi-cuisson. Dégustez et régalez vous !

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie920.80 kJ / 220.76 kCal
Matières grasses4.00 gdont saturés0.55 g
Glucides40.80 gdont sucres1.92 g
Fibres5.28 g
Protéines4.80 g
Sodium14.40 mg
Source : https://www.750g.com/frites-au-four-maison-peu-grasses-r21967.htm
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