Salade fenouil radis carotte magimix   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes6Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne0.55 / personnes
Ingrédients
250 Gr Carottes
250 Gr Radis
250 Gr Fenouils
100 Gr Yaourts grec
5 Oranges
2 CaS Huile d'olives
4 Feuilles de menthe
2 Pincée Sel
Détail de la recette

- Laver les légumes.
- Installer le midi bol avec le disque râpeur 2mm. Râper tous les légumes.
- Installer le midi bol, ajouter le yaourt, l'orange coupée en 4 morceaux, l'huile d'olive, la menthe et le sel.
- Mixer les ingrédients pendant 20 sec.
- Mélanger la sauce et les légumes râpés.
- Placer au réfrigérateur 30 mn et servir bien frais.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie728.17 kJ / 173.90 kCal
Matières grasses7.50 gdont saturés0.85 g
Glucides20.67 gdont sucres15.30 g
Fibres5.76 g
Protéines3.31 g
Sodium196.63 mg
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