Clafoutis au Chèvre Frais et Tomates léger - Plat et Recette   Imprimer

Clafoutis au Chèvre Frais et Tomates léger - Plat et Recette
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson35 min
Prix par personne1.24 / personnes
Ingrédients
150 Gr Tomates cerise
160 Gr Fromages de chèvre
2 Oeufs
25 Cl Lait écrémé
80 Gr Farine de blé
1 Pincée Sel
Détail de la recette

Préparation :
Commencez par laver les tomates cerises puis sécher les, et déposer les dans un plat à gratin.
Dans un saladier battez les oeufs puis ajoutez le chèvre frais et mélangez.
Ensuite ajoutez la farine, le lait, le sel, et le poivre puis mélangez.
Versez la préparation dans le plat contenant les tomates cerises.
Enfournez à 180°C pendant 30 à 35 min.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie920.75 kJ / 219.81 kCal
Matières grasses9.98 gdont saturés5.48 g
Glucides18.92 gdont sucres5.09 g
Fibres1.64 g
Protéines13.01 g
Sodium275.01 mg
Source : https://www.platetrecette.com/clafoutis-chevre-frais-tomates-cerises-weight-watchers/
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