Boutique de Lili
Bijoux / Impression 3D

Wraps aux carottes rapees   Imprimer

Wraps aux carottes rapees
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes3Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne2.88 / personnes
Ingrédients
1 Carotte
3 Gr Poulet rôti
200 Gr Cheddars
70 Gr Pignons de pins
Détail de la recette

{"@context":"http:\/\/schema.org\/
@type":"Recipe
name":"Wraps carottes rapees
author":{"@type":"Person
name":"Valérie aka Marcia"},"description":"
datePublished":"2014-03-27T17:19:25+00:00
image":["https:\/\/www.marciatack.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/wraps-carottes-rapees-318x198-1.jpg"],"recipeYield":"4
prepTime":"PT10M
totalTime":"PT10M
recipeIngredient":["1ou 2 carottes
des restes de poulet cuit ou des dès de poulet cuit
2ou 3 brins de coriandre
fromage de brebis basque coupé en dés
quelques brins de roquette
Jus de citron - huile d'olive
Sel - Poivre
8tortillas"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep
text":"Lavez épluchez et râpez les carottes"},{"@type":"HowToStep
text":"Dans un saladier, mélangez les carottes râpées, la roquette, les dés de fromage de brebis, les dés de poulet, le jus de citron et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive."},{"@type":"HowToStep
text":"Ajoutez la coriandre émincée et salez, poivrez selon vos goûts."},{"@type":"HowToStep
text":"Déposez dans les tortillas et roulez"},{"@type":"HowToStep
text":"Servez"}]}
img style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="200" height="125" src="data:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP///wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=" data-lazy-src="https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2014/03/wraps-carottes-rapees-318x198-1.jpg" class="attachment-200x200 size-200x200" alt="des wraps végétariens aux carottes rapés" data-lazy-srcset="https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2014/03/wraps-carottes-rapees-318x198-1.jpg 318w, https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2014/03/wraps-carottes-rapees-318x198-1-80x50.jpg 80w" data-lazy-sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px"

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 806.87 kJ / 436.51 kCal
Matières grasses37.65 gdont saturés14.58 g
Glucides2.30 gdont sucres1.66 g
Fibres2.55 g
Protéines20.56 g
Sodium453.67 mg
Source : https://www.marciatack.fr/wraps-carottes-rapees/
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. OK