Pâte brisée allégée Weight-watchers   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes8Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation20 min
Temps de cuisson15 min
Prix par personne0.23 / personnes
Ingrédients
220 Gr Farine 00
100 Gr Yaourts nature 0%
1 Oeuf
1 Sel
Détail de la recette

Préparation:
Verser tous les ingrédients dans la cuve d'un robot puis pétrir environ 5 minutes à vitesse moyenne.
Former une boule et placer au réfrigérateur 1h pour l'étaler plus facilement.
Fariner le plan de travail puis étaler la pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie (si la pâte colle un peu trop, ne pas hésiter à ajouter un peu de farine, tout dépendra de la farine utilisée).
Placer dans un moule à tarte et piquer à divers endroits avec une fourchette.
Si la garniture de la tarte à une cuisson rapide, pré-cuire à blanc le fond de tarte 10 minutes à 180°C, sinon garnir puis cuire selon la recette.
Weight Watchers: 22SP la pâte brisée

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie464.38 kJ / 110.84 kCal
Matières grasses0.92 gdont saturés0.23 g
Glucides20.43 gdont sucres0.86 g
Fibres1.10 g
Protéines3.68 g
Sodium57.96 mg
Source : Amandine cooking
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