Overnight vanille pêche Weight Watchers   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes1Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne0.96 / personnes
Ingrédients
2 Pêches
1 Gr Gousse de vanille
30 Gr Flocons d'avoine
1 CaC Amande effilée
3 Cl Eau
20 Cl Yaourt 0%
1 CaC Raisin sec
Détail de la recette

Coupez les pêches en cubes et versez-les dans un bocal.
Ajoutez-y la moelle de vanille, les céréales et les amandes.
Versez-y un peu d’eau et puis le yaourt.
Réservez une nuit au réfrigérateur.

Le lendemain matin, garnissez de raisins secs et servez.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie815.79 kJ / 194.76 kCal
Matières grasses3.36 gdont saturés0.09 g
Glucides26.77 gdont sucres4.40 g
Fibres1.26 g
Protéines10.94 g
Sodium2.62 mg
Source : https://www.weightwatchers.com/be/fr/recipe/overnight-oats-vanille-pche/5a17f97a26844c0c36feda58
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