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Espadons
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes1Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson20 min
Prix par personne2.39 / personnes
Ingrédients
120 Gr Espadons
Détail de la recette

Espadons

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie864.00 kJ / 206.40 kCal
Matières grasses9.60 gdont saturés2.28 g
Glucides0.00 gdont sucres0.00 g
Fibres0.00 g
Protéines27.60 g
Sodium116.40 mg
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