Salade de mâche aux noix facile
4
10 min
0 min
0.86 / personnes
Ingrédients
200
Gr
Mâches
15
Noix
2
CaS
Huile d'olives
1
CaS
Vinaigre de Xérès
1
Pincée
Sel
1
Pincée
Poivre
Détail de la recette
Préparez une vinaigrette avec l'huile et le vinaigre, salez et poivrez.
Décortiquez vos noix puis réservez-les.
Prenez 4 assiettes et mettez votre mâche pour qu’elle forme un lit.
Mettez par-dessus vos noix puis ajoutez la vinaigrette.
Nappez de votre jus de citron.
Servez.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 354.77 kJ / 324.89 kCal | ||
| Matières grasses | 32.58 g | dont saturés | 3.35 g |
| Glucides | 5.78 g | dont sucres | 0.97 g |
| Fibres | 2.63 g | ||
| Protéines | 6.55 g | ||
| Sodium | 98.50 mg | ||
Source : http://www.cuisineaz.com/recettes/salade-de-mache-aux-noix-facile-65806.aspx
