Salade de mâche aux noix facile   Imprimer

Salade de mâche aux noix  facile
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne0.86 / personnes
Ingrédients
200 Gr Mâches
15 Noix
2 CaS Huile d'olives
1 CaS Vinaigre de Xérès
1 Pincée Sel
1 Pincée Poivre
Détail de la recette

Préparez une vinaigrette avec l'huile et le vinaigre, salez et poivrez.
Décortiquez vos noix puis réservez-les.
Prenez 4 assiettes et mettez votre mâche pour qu’elle forme un lit.
Mettez par-dessus vos noix puis ajoutez la vinaigrette.
Nappez de votre jus de citron.
Servez.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 354.77 kJ / 324.89 kCal
Matières grasses32.58 gdont saturés3.35 g
Glucides5.78 gdont sucres0.97 g
Fibres2.63 g
Protéines6.55 g
Sodium98.50 mg
Source : http://www.cuisineaz.com/recettes/salade-de-mache-aux-noix-facile-65806.aspx
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. OK