Rouleaux de printemps aux fruits
4
30 min
0 min
1.40 / personnes
Ingrédients
4
Galettes de riz
2
Kiwis
125
Gr
Cerises
125
Gr
Fraises
1
Mangue
Détail de la recette
Etape 1: Commencer par peler les kiwis et la mangue, et couper les fruits en morceaux.
Remplir un plat d'eau tiède, et y tremper une galette de riz pendant 10 secondes environ.
Etape 2: Placer la feuille de riz ramollie sur un plan de travail, et y disposer quelques fruits.
Etape 3: Enrouler la feuille par dessus les fruits, en les tenant bien, puis replier les bords, et finir de rouler.
Etape 4: Vos rouleaux de printemps aux fruits sont prêts ! Pour plus de gourmandise, n'hésitez pas à les déguster trempés dans du chocolat fondu !
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 617.30 kJ / 146.25 kCal | ||
| Matières grasses | 0.97 g | dont saturés | 0.10 g |
| Glucides | 28.82 g | dont sucres | 21.65 g |
| Fibres | 3.74 g | ||
| Protéines | 2.55 g | ||
| Sodium | 5.61 mg | ||
Source : https://www.ptitchef.com/recettes/dessert/rouleaux-de-printemps-aux-fruits-fid-1565450
