tagliatelles, saumon et courgette. By Aurel ail
2
10 min
30 min
5.17 / personnes
Ingrédients
300
Gr
Tagliatelles
2
CaS
Ciboulettes ciselées
2
Pincée
Sel de Guérande
1
Courgette - moyenne
25
Gr
Crème fraîche entière
2
Pavés de saumon
Détail de la recette
-Faire cuire 20 min dans un cuiseur vapeur le saumon avec la courgette épluchée et coupée en 2.
-Selon votre choix pour les tagliatelles fraîches ou sèches, les cuire afin d'arriver à la même fin de temps de cuisson.
-Dans une sauteuse ou un multicuiseur, écrasez légèrement le saumon et la courgette, ajouter les tagliatelles, et le reste des ingrédients.
Mélangez pour bien repartir et soit pour la sauteuse réchauffée à température basse en remuant 10min, soit mettre l'option réchauffer de votre multicuiseur.
Bon appétit.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 3 124.85 kJ / 746.88 kCal | ||
| Matières grasses | 22.61 g | dont saturés | 0.58 g |
| Glucides | 87.41 g | dont sucres | 3.60 g |
| Fibres | 1.47 g | ||
| Protéines | 45.90 g | ||
| Sodium | 50.48 mg | ||
Source : Aurel ail
