Cake chocolaté aux amandes - Pomme Fit   Imprimer

Cake chocolaté aux amandes - Pomme Fit
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes8Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson55 min
Prix par personne0.28 / personnes
Ingrédients
2 CaC Edulcorants
13 Cl Lait écrémé
2 Bananes
1 CaS Amande effilée
12 Gr Cacaos en poudre
1 Oeuf
90 Gr Flocons d'avoine
Détail de la recette

Préparation
Préchauffez le four à 175° et sortez la grille du four.
Mélangez dans un plat les flocons d’avoine, le lait, l’œuf, les bananes écrasées et l’édulcorant.
Mixez l’ensemble de la préparation.
Ajoutez-y le cacao et les amandes coupées en petits morceaux.
Mélangez bien pour rendre la préparation homogène.
Versez l’ensemble dans le moule à cake.
Enfournez pour 55 minutes.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie267.00 kJ / 63.41 kCal
Matières grasses2.09 gdont saturés0.62 g
Glucides9.17 gdont sucres5.61 g
Fibres1.66 g
Protéines2.42 g
Sodium15.53 mg
Source : http://pomme-fit.com/cake-chocolate-aux-amandes/
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