petit déjeuné vitaminé   Imprimer

petit déjeuné vitaminé
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes1Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne29.86 / personnes
Ingrédients
1 Banane
1 Carotte
150 Cl Lait d'avoine
60 Gr Flocons d'avoine
1 Pomme
1 CaC Miel liquide
1 CaS Chocolat noir
Détail de la recette

- deposer au fond du bol les cereales
- ajouter le reste des aliments
- degustez

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie3 546.55 kJ / 846.63 kCal
Matières grasses16.21 gdont saturés0.29 g
Glucides157.24 gdont sucres34.58 g
Fibres7.68 g
Protéines18.73 g
Sodium21.11 mg
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