Poulet à la pancetta, risotto aux noix et parmesan, sauce au balsamique   Imprimer

Poulet à la pancetta, risotto aux noix et parmesan, sauce au balsamique
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson30 min
Prix par personne5.17 / personnes
Ingrédients
1 Pincée Poivre
100 Cl Bouillons de volaille
3 Cl Crème liquide UHT
80 Gr Parmesan
2 CaS Huile d'olives
8 Aiguillettes de poulet
8 Tranches de pancetta
200 Gr Riz arborio
5 Noix
1 Pincée Sel
60 Gr Beurre doux
1 Echalote
5 Cl Vinaigre balsamique
Détail de la recette

Portez l'eau à ébullition avec le cube de bouillon et ensuite gardez à feu doux
Réduisez les noix en morceaux au pilon
Pelez et émincez l'échalote, faites-la revenir dans une poêle ou une casserole avec l'huile d'olive.
Ajoutez le risotto, mélangez jusqu'à ce que le riz devienne translucide
Ajoutez alors 1 louche de bouillon et laissez cuire doucement.
Ajoutez du bouillon un peu à la fois chaque fois que le riz l'a absorbé.
Il faut compter 20 minutes au moins.
Vous aurez peut-être trop de bouillon, ce n'est pas grave.
Ajoutez le parmesan et les noix concassées, salez et poivrez, mélangez et gardez le risotto au chaud.
S'il est trop sec au moment de servir, vous pouvez ajouter un peu de bouillon (ou de crème).
Pendant ce temps, entourez les aiguillettes de poulet avec les tranches de pancetta
Faites fondre un peu de beurre dans une poêle et faites-y dorer les aiguillettes 3 à 4 minutes de chaque côté.
Pour la sauce, faites fondre les 60 g de beurre dans une poêle, ajoutez le vinaigre balsamique et mélangez bien.
Ajoutez la crème en mélangeant, poivrez et laissez épaissir légèrement.
Servez le risotto (utilisez un emporte-pièce, c'est plus joli) avec les copeaux de parmesan et les noix entières, disposez les aiguillettes autour et arrosez avec la sauce au balsamique.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie3 583.38 kJ / 857.32 kCal
Matières grasses46.14 gdont saturés17.51 g
Glucides23.60 gdont sucres4.36 g
Fibres2.08 g
Protéines33.23 g
Sodium706.99 mg
Source : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/1005748-poulet-a-la-pancetta-risotto-aux-noix-et-parmesan-sauce-au-balsamique
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