Salade d'avocats et pamplemousse   Imprimer

Salade d'avocats et pamplemousse
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne2.38 / personnes
Ingrédients
2 Pamplemousses
4 Avocats
1 Citron jaune
1 CaS Huile d'olives
100 Gr Pousses d'épinards
Détail de la recette

Etape 1: Avec un couteau, peler les pamplemousses à vif puis prélever les suprêmes.
Peler des avocats, enlever les noyaux et découper les en tranches.
Etape 2: Mélanger délicatement.
Ajouter l'huile d'olive et le citron.
Et au moment de servir ajouter les épinards.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 056.55 kJ / 255.40 kCal
Matières grasses20.29 gdont saturés2.91 g
Glucides10.49 gdont sucres7.89 g
Fibres7.08 g
Protéines3.24 g
Sodium42.35 mg
Source : https://www.ptitchef.com/recettes/entree/salade-d-avocats-et-pamplemousse-fid-1183508
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