Rillettes de thon   Imprimer

Rillettes de thon
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes8Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne0.82 / personnes
Ingrédients
140 Gr Thon au naturel
1 CaC Moutarde
2 CaC Crème fraîche 15 %
1 Citron jaune
1 CaS Echalote
1 CaS Ciboulette
1 CaS Nigelle
1 Pincée Poivre 5 baies
1 Pincée Baie rose
Détail de la recette

Commencer par bien égoutter le thon puis l'émietter dans une jatte.
Ajouter moutarde, crème (ou yaourt) et bien mélanger.
Ajouter ensuite la moitié du citron pressé, mélanger à nouveau.
Puis ajouter le reste des ingrédients.Goûter.
Si nécessaire ajouter un peu de jus de citron ou un peu de ce qu'il manque.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie158.64 kJ / 37.86 kCal
Matières grasses0.93 gdont saturés0.03 g
Glucides1.90 gdont sucres0.55 g
Fibres1.17 g
Protéines5.05 g
Sodium21.02 mg
Source : http://www.ptitchef.com/recettes/entree/rillettes-de-thon-fid-772898
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. OK