Cordons bleus au cookeo   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes2Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson4 min
Prix par personne3.80 / personnes
Ingrédients
1 CaC Huile neutre
5 Cl Eau
1 CaS Crème fraîche épaisse légère
2 Tranches de jambon cuit supérieur blanc
1 Bouillon cube de poule
2 Fromage croque monsieur
2 Filets de poulet
Détail de la recette

Aplatir les filets, les couvrir de fromage et jambon.
Les plier en 2 et les fermer avec un cure-dents.
En mode dorer, verser l'huile dans la cuve, faire revenir les filets de chaque côté.
Verser l'eau, le bouillon la crème et l'assaisonnement.
Cuisson sous pression pendant 4 minutes.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 403.68 kJ / 333.72 kCal
Matières grasses14.18 gdont saturés7.26 g
Glucides5.31 gdont sucres2.15 g
Fibres0.00 g
Protéines43.38 g
Sodium784.40 mg
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