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Bijoux / Impression 3D

Salade crottin de chavignol   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes2Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson5 min
Prix par personne1.41 / personnes
Ingrédients
4 CaS Chapelures
1 Oeuf
1 CaS Vinaigre
2 CaS Huile d'olives
2 Crottins de chèvre (type Crottin de Chavignol, Picodon, Rocamadour, Bûchette Ste-Maure)
1 Mesclun
Détail de la recette

Passer les crottins dans oeuf battu puis chapelure. Faire frire dans un peu de margarine.

Les poser sur la salade assaisonnée

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie2 140.05 kJ / 513.78 kCal
Matières grasses36.65 gdont saturés12.69 g
Glucides24.34 gdont sucres1.77 g
Fibres1.44 g
Protéines19.99 g
Sodium672.74 mg
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