Soupe carottes Lulu   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes6Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson30 min
Prix par personne0.35 / personnes
Ingrédients
1000 Gr Carottes
500 Gr Pomme de terre
2 Oignons blancs
Détail de la recette

1. couper les oignons, les mettre dans le faitout à revenir avec du beurre
2. ajouter les carottes et les pommes de terre, faire rissoler 10mn et remuer de temps en temps
3. pendant faire chauffer 1l d'eau dans la bouilloire, et la mettre dans le faitout
4. faire cuire 30mn, puis mixer au bras mixeur

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie571.87 kJ / 136.27 kCal
Matières grasses0.46 gdont saturés0.13 g
Glucides27.62 gdont sucres10.93 g
Fibres5.85 g
Protéines3.19 g
Sodium180.00 mg
Source : Lulu
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