Soupe carottes Lulu
6
10 min
30 min
0.35 / personnes
Ingrédients
1000
Gr
Carottes
500
Gr
Pomme de terre
2
Oignons blancs
Détail de la recette
1. couper les oignons, les mettre dans le faitout à revenir avec du beurre
2. ajouter les carottes et les pommes de terre, faire rissoler 10mn et remuer de temps en temps
3. pendant faire chauffer 1l d'eau dans la bouilloire, et la mettre dans le faitout
4. faire cuire 30mn, puis mixer au bras mixeur
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 571.87 kJ / 136.27 kCal | ||
| Matières grasses | 0.46 g | dont saturés | 0.13 g |
| Glucides | 27.62 g | dont sucres | 10.93 g |
| Fibres | 5.85 g | ||
| Protéines | 3.19 g | ||
| Sodium | 180.00 mg | ||
Source : Lulu
