Papillote de saumon légère   Imprimer

Papillote de saumon légère
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes2Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson20 min
Prix par personne3.34 / personnes
Ingrédients
1 Tomate
2 CaS Huile d'olives
1 Pincée Fleur de sel
1 Pincée Poivre
2 Pavés de saumon
Détail de la recette

Disposer les pavés dans une feuille d'aluminium.Poivrer, saler.
Sur le saumon ajouter un filet d'huile d'olive et une tranche de tomate.
Fermer bien hermétiquement la papillote.
Enfourner à 200°C pendant 20 minutes.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 680.78 kJ / 404.14 kCal
Matières grasses31.06 gdont saturés2.21 g
Glucides1.75 gdont sucres1.04 g
Fibres0.48 g
Protéines29.53 g
Sodium190.50 mg
Source : http://www.750g.com/papillote-de-saumon-legere-r4691.htm
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. OK