Saint-jacques à l'éffilochée d'endives   Imprimer

Saint-jacques à l'éffilochée d'endives
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson15 min
Prix par personne7.00 / personnes
Ingrédients
16 Noix de Saint-Jacques surgelées
2 Echalotes
4 Endives
100 Gr Beurre doux
1 CaC Sucre de cannes
4 CaS Jus de citron vert
0.5 Jus et zeste d'un citron vert
3 CaS Huile de pépins de raisin
10 Cl Porto
10 Feuilles de persil
Détail de la recette

Pelez et hachez les échalotes.
Faites-les fondre dans une casserole avec 10 g de beurre.
Mouillez avec le Porto.
Portez à ébullition et laissez réduire aux 2/Retirez les premières feuilles des endives.
Passez les endives rapidement
Rapidement sous l’eau froide sans les faire tremper, pour qu’elles ne prennent pas un goût amer.
Essuyez-les et retirez leur base.
Ensuite, coupez les endives en 2 dans leur longueur, puis en fines lamelles, toujours dans la longueur.
Faites fondre le sucre dans 2 c.
à soupe de jus de citron vert, et versez-le sur les endives.
Mélangez bien.
Faites chauffer 2 c.à soupe d’huile dans une poêle.
Ajoutez les endives et 10 g de beurre, et faites-les cuire 7 à 8 mn sur feu vif, en remuant à la cuillère
Versez le beurre restant découpé en petits dés avec le jus de citron restant dans la casserole d’échalotes en mélangeant avec un fouet.
Salez et poivrez.
Lavez, séchez et hachez grossièrement le persil.
Râpez le zeste du 1/2 citron vert.
Dans une poêle, faites chauffer l’huile restante et faites cuire les Saint-Jacques, 1 mn de chaque côté.
Egouttez-les sur un papier absorbant.
Poivrez-les.
Servez les coquilles avec la sauce au beurre et les endives caramélisées, parsemez de zeste râpé et de persil ciselé.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 920.30 kJ / 460.42 kCal
Matières grasses32.97 gdont saturés15.21 g
Glucides11.53 gdont sucres3.68 g
Fibres2.94 g
Protéines20.17 g
Sodium12.54 mg
Source : http://www.elle.fr/Elle-a-Table/Recettes-de-cuisine/Saint-jacques-a-l-effilochee-d-endives-550336
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