Smoothie pomme kiwi   Imprimer

Smoothie pomme kiwi
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes3Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation6 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne1.12 / personnes
Ingrédients
1 Pomme
3 Kiwis
1 Yaourt nature
120 Gr Jus de pomme
1 CaS Sirop d'erable
1 CaS Miel
Détail de la recette

Peler les fruits et les couper en morceaux.
Les introduire, ainsi que tous les autres ingrédients dans un mixer.
Mixer jusqu'à l’obtention d’une préparation bien homogène et lisse.
Déguster sans tarder pour préserver les vitamines.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie607.38 kJ / 144.03 kCal
Matières grasses1.13 gdont saturés0.05 g
Glucides28.48 gdont sucres25.97 g
Fibres2.98 g
Protéines2.59 g
Sodium4.99 mg
Source : http://www.ptitchef.com/recettes/boisson/smoothie-pomme-kiwi-fid-714411
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