Soupe indienne à la tomate (Shorba)   Imprimer

Soupe indienne à la tomate (Shorba)
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation30 min
Temps de cuisson30 min
Prix par personne3.65 / personnes
Ingrédients
80 Echalotes
800 Gr Tomates
3 Gr Curcuma
2 Clous de girofle
2 Gr Gingembre
1 Gousse d'ail
2 Pincée Thym
2 Gr Piments
2 Gr Ail, poudre
3 Cardamone
35 Gr Ghee ou ghi (beurre clarifié)
1 Baton de cannelle
Détail de la recette

Chauffer le ghee ou l'huile.
Ajouter les épices : cannelle, cardamome, clou de girofle.
Remuer afin que les épices infusent bien dans la graisse pendant au moins 5 mn.
Puis ajouter les échalotes et les faire revenir.

Ajouter la pâte d'ail et de gingembre et laisser revenir à feu doux pour que les arômes se dégagent.

Ajouter la poudre de piment et la poudre de Tumeric.

Ca doit déjà sentir très bon....

Ajouter les quartiers de tomates et ajouter de l'eau (juste assez pour couvrir les tomates afin qu'elles puissent cuire).

Quand elles sont presque cuites, vous pouvez ajouter 20 g de noix de coco râpé mais c'est facultatif car dans la cuisine du Nord de l'Inde ils n'utilisent pas trop la noix de coco par rapport au Sud de l'Inde.
Moi je l'ai faite sans noix de coco !!!
Quand les tomates sont cuites, passez à la passoire.

Dans de l'huile, faire revenir la gousse d'ail en lamelles avec les graines de Thym.

Verser dans la soupe de tomate, bien mélanger.

Servir tiède dans une petite assiette creuse dans laquelle vous pouvez mettre quelques petits cubes de tomates fraîches.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 766.64 kJ / 422.68 kCal
Matières grasses1.32 gdont saturés0.10 g
Glucides95.85 gdont sucres45.91 g
Fibres20.18 g
Protéines2.20 g
Sodium73.57 mg
Source : http://www.marmiton.org/recettes/recette_soupe-indienne-a-la-tomate-shorba_24249.aspx
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