Rochers légers à la noix de coco   Imprimer

Rochers légers à la noix de coco
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes6Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson15 min
Prix par personne0.05 / personnes
Ingrédients
50 Gr Noix de coco
50 Gr Sucre semoule
1 Blanc d'Oeuf
Détail de la recette

Mélanger tous les ingrédients.

Vous pouvez ajouter de la noix de coco pour que la pâte soit plus ferme.

Recouvrir la plaque du four de papier cuisson beurré et faire des petits tas grâce à une cuillère à soupe.

Cuire dans un four à 150° jusqu'à ce que les rochers aient une belle couleur.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie276.20 kJ / 66.45 kCal
Matières grasses2.95 gdont saturés2.57 g
Glucides8.60 gdont sucres0.35 g
Fibres0.97 g
Protéines0.82 g
Sodium9.36 mg
Source : http://www.marmiton.org/recettes/recette_rochers-legers-a-la-noix-de-coco_17691.aspx
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. OK